La natation est un sport conseillé lorsqu’on a des problèmes de dos. Cela amène à penser que c’est un sport moins violent pour les articulations ; mai
Michael Phelps
Le nageur américain a battu tous les records en ce qui concerne la natation sportive. Il est à ce jour l’athlète olympique le plus titr
La natation a toujours été considérée comme un sport complet pour la simple et unique raison qu’elle fait intervenir toutes les parties du corps. En f
Vous nagez régulièrement, mais vous avez l’impression que votre niveau n’évolue pas. Parfois, vous réussissez à avaler certaines distances à un rythme
Incontestablement, la natation est un sport très utile pour la santé de tous les sportifs, quelle que soit votre discipline. Et bien entendu, la nage
Avant de se lancer dans cette discipline, il est important d’en mesurer les bienfaits et d’en connaître les principes de base. Pour faciliter l’apprentissage de ce sport, tout nageur devrait acquérir et comprendre les fondements de la natation : la flottaison, la respiration et la propulsion. La première étape est de maîtriser la position dans …
La natation semble être un sport que les nutritionnistes recommandent à leurs clients. Que la natation soit un sport de loisir ou de compétition, to
Apprendre à nager est une quête permanente pour tous. Cela semble également être une nécessité pour toute la vie ; d’où l’intérêt de donner les cours de nage à chaque enfant dès le bas âge. D’ailleurs, chaque pays au monde regorge d’une multitude de cours d’eau qui peuvent être dangereux pour tous ceux qui ne …
Des dizaines de gravures de l’âge de pierre montrent que la natation est une activité qui a eu lieu dans la préhistoire. Elle désigne les méthodes q
La natation sportive consiste à parcourir une distance donnée et sans aucun accessoire, dans une piscine ayant un style codifié par la Fédération in