Tous les chirurgiens plastiques s’entendent pour dire qu’après une chirurgie mammaire et par exemple la pose d’une prothese mammaire, la pratique de la natation est bénéfique. Toutefois, il convient de respecter quelques consignes afin que tout se passe bien. Quelques recommandations Si vous souhaitez reprendre la natation après une chirurgie mammaire, vous feriez bien de …
Généralement, le poste d’entraîneur de natation reste le poste clé pour chaque association de ce genre. C’est la personne à qui revient normalement l’
Que vous soyez un débutant dans la natation ou encore un professionnel, il est indispensable de porter des lunettes de natation. Il n’est pas question
La natation est un sport conseillé lorsqu’on a des problèmes de dos. Cela amène à penser que c’est un sport moins violent pour les articulations ; mai
Michael Phelps
Le nageur américain a battu tous les records en ce qui concerne la natation sportive. Il est à ce jour l’athlète olympique le plus titr
La natation a toujours été considérée comme un sport complet pour la simple et unique raison qu’elle fait intervenir toutes les parties du corps. En f
Vous nagez régulièrement, mais vous avez l’impression que votre niveau n’évolue pas. Parfois, vous réussissez à avaler certaines distances à un rythme
Incontestablement, la natation est un sport très utile pour la santé de tous les sportifs, quelle que soit votre discipline. Et bien entendu, la nage
Avant de se lancer dans cette discipline, il est important d’en mesurer les bienfaits et d’en connaître les principes de base. Pour faciliter l’apprentissage de ce sport, tout nageur devrait acquérir et comprendre les fondements de la natation : la flottaison, la respiration et la propulsion. La première étape est de maîtriser la position dans …
La natation semble être un sport que les nutritionnistes recommandent à leurs clients. Que la natation soit un sport de loisir ou de compétition, to