Lorsqu’on pense à la piscine, on pense presque toujours à la natation et aux prouesses physiques qu’elle suppose. Après tout, on part du principe qu’apprendre à nager ou pratique la natation périodiquement est la province exclusive des personnes qui se portent bien. C’est pour cette raison que l’idée de procéder à des séances de thérapie …

Tous les chirurgiens plastiques s’entendent pour dire qu’après une chirurgie mammaire et par exemple la pose d’une prothese mammaire, la pratique de la natation est bénéfique. Toutefois, il convient de respecter quelques consignes afin que tout se passe bien. Quelques recommandations Si vous souhaitez reprendre la natation après une chirurgie mammaire, vous feriez bien de …

Généralement, le poste d’entraîneur de natation reste le poste clé pour chaque association de ce genre. C’est la personne à qui revient normalement l’

Que vous soyez un débutant dans la natation ou encore un professionnel, il est indispensable de porter des lunettes de natation. Il n’est pas question

La natation est un sport conseillé lorsqu’on a des problèmes de dos. Cela amène à penser que c’est un sport moins violent pour les articulations ; mai

Michael Phelps
Le nageur américain a battu tous les records en ce qui concerne la natation sportive. Il est à ce jour l’athlète olympique le plus titr

La natation a toujours été considérée comme un sport complet pour la simple et unique raison qu’elle fait intervenir toutes les parties du corps. En f

Vous nagez régulièrement, mais vous avez l’impression que votre niveau n’évolue pas. Parfois, vous réussissez à avaler certaines distances à un rythme

Incontestablement, la natation est un sport très utile pour la santé de tous les sportifs, quelle que soit votre discipline. Et bien entendu, la nage

Avant de se lancer dans cette discipline, il est important d’en mesurer les bienfaits et d’en connaître les principes de base. Pour faciliter l’apprentissage de ce sport, tout nageur devrait acquérir et comprendre les fondements de la natation : la flottaison, la respiration et la propulsion. La première étape est de maîtriser la position dans …